Selbstführung: Wie man die eigene Karriere optimiert

Selbstführung ist die Fähigkeit, das eigene berufliche Leben bewusst und aktiv zu gestalten. Experten beschreiben Selbstführung als die Fähigkeit, „das eigene Denken, Fühlen und Handeln sowie die persönliche berufliche Entwicklung selbstständig und proaktiv zu gestalten.“ Diese Fähigkeit zu entwickeln, ist für den beruflichen Erfolg entscheidend. Doch woran erkennt man mangelnde Selbstführung? Und wie lässt sich diese Fähigkeit trainieren?

Woran erkennt man mangelnde Selbstführung?

Mangelnde Selbstführung äußert sich oft auf verschiedene Weisen. Menschen, die nicht gut darin sind, sich selbst zu führen, zeigen häufig:

• Unzureichende Selbstkenntnis: Sie wissen nicht genau, was ihre Stärken und Schwächen sind.
• Fehlende Selbstmotivation: Ziele werden selten konsequent verfolgt und es fehlt der innere Antrieb.
• Mangelnde Selbstregulierung: Emotionen und Impulse sind schwer zu kontrollieren, was zu unangemessenem Verhalten in stressigen Situationen führt.
• Geringe Selbstverantwortung: Fehler werden auf äußere Umstände oder andere Menschen geschoben, anstatt Verantwortung zu übernehmen.

Diese Aspekte wirken sich auf die Teamdynamik und das gesamte Arbeitsklima negativ aus. Eine Führungskraft, die wenig Selbstführung zeigt, kann ein toxisches Arbeitsumfeld schaffen, in dem offene Kommunikation und Zusammenarbeit erschwert werden.

Wie kann man die Selbstführung verbessern?

Die gute Nachricht ist: Selbstführung ist eine Fähigkeit, die sich trainieren lässt. Doch wie fängt man damit an? Hier sind fünf praktische Ansätze, um die Fähigkeit zur Selbstführung zu verbessern:

1. Selbstreflexion üben: Tägliche Selbstreflexion ist der erste Schritt. Fragen wie „Was sind meine Stärken?“ und „Was brauche ich, um erfolgreich zu sein?“ helfen dabei, Klarheit über sich selbst zu gewinnen.
2. Ziele setzen und verfolgen: Der SMART-Ansatz kann helfen, klare, erreichbare Ziele zu formulieren.
3. Selbstmotivation stärken: Finden Sie heraus, was Sie antreibt und setzen Sie diese Energie gezielt ein.
4. Emotionen regulieren: Wer sich in stressigen Situationen bewusst auf seine Atmung konzentriert und eine kurze Pause einlegt, kann impulsive Reaktionen besser vermeiden.
5. Verantwortung übernehmen: Nehmen Sie sich selbst in die Pflicht, für Ihre Entscheidungen und deren Konsequenzen Verantwortung zu tragen.

Diese Techniken helfen, die eigenen Verhaltensmuster besser zu verstehen und gezielt zu verändern.

Die Bedeutung von Selbstführung

Selbstregulierung ist ein zentraler Baustein der Selbstführung. Besonders im Berufsleben ist die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu kontrollieren, von großer Bedeutung. In herausfordernden Situationen ist es leicht, sich von negativen Gefühlen überwältigen zu lassen.

Doch wer sich dieser Gefühle bewusst wird und Strategien zur Emotionsregulierung entwickelt, bleibt handlungsfähig und kann Herausforderungen souveräner meistern. 

Selbstmotivation als Antrieb

Ohne Motivation fehlt die Grundlage für erfolgreiches Arbeiten. Doch wie bleibt man motiviert, auch wenn es schwierig wird? Selbstmotivierte Menschen setzen sich klare Ziele und haben eine positive Einstellung gegenüber ihren Aufgaben.

Ein motivierender innerer Dialog kann helfen, sich immer wieder neu auszurichten: „Das war schwierig, aber ich habe etwas gelernt und werde es beim nächsten Mal besser machen.“ Wer es schafft, seine Motivation aufrechtzuerhalten, wird nicht nur im Beruf erfolgreicher sein, sondern auch insgesamt zufriedener.

Selbstverantwortung übernehmen

Eigenverantwortung ist ein weiterer wichtiger Punkt der Selbstführung. Menschen mit einer ausgeprägten Selbstführung geben nicht anderen die Schuld, wenn etwas schiefgeht. Sie analysieren ihre eigenen Handlungen und suchen nach Möglichkeiten zur Verbesserung.

Die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen, zeigt innere Reife. 

Kontinuierliche Weiterentwicklung ist wichtig für Selbstführung

Lernen hört niemals auf. Gerade im Berufsleben ist es wichtig, kontinuierlich an sich zu arbeiten. Das bedeutet, neue Fähigkeiten zu erlernen, bestehende Stärken auszubauen und sich auch auf persönlicher Ebene weiterzuentwickeln. „Persönliche Weiterentwicklung ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg“, betonen Experten.

Durch die Arbeit an der eigenen Selbstführung können Mitarbeiter und Führungskräfte ihre berufliche Karriere aktiv gestalten und kontinuierlich wachsen.

Fazit

Selbstführung ist ein wesentlicher Bestandteil für den beruflichen Erfolg. Wer sich selbst führen kann, setzt sich klare Ziele, übernimmt Verantwortung für sein Handeln und bleibt auch in schwierigen Situationen motiviert.